群馬県のお勧め撮影地は?
群馬県の絶景撮影スポットは?
群馬県の観光スポットは?
吾妻峡の見どころは?
群馬県を流れる吾妻川の中流に位置する吾妻峡は、火山溶岩を川が削り取って形成された荒々しい岩肌と、四季折々の植物が織りなす対比が非常に美しい景勝地です。
「関東の耶馬渓」とも称されるこの渓谷は、特に秋になると周囲の山々が鮮やかな赤や黄色に染まり、渓谷美がいっそう際立ちます。
近隣には八ッ場ダムの完成によって誕生した八ッ場あがつま湖があり、近代的なダム建築と古くからの自然が共存する独特の景観を形成しています。
ダム周辺の道路は整備されており、車窓から眺める景色も変化に富んでいるため、撮影を目的としたドライブの目的地として非常に適した環境です。
渓谷沿いの遊歩道を歩けば、川のせせらぎとともに自然の造形を間近に感じることができ、静かに景色と向き合う時間が流れています。
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吾妻峡とは?
吾妻峡は、群馬県吾妻郡東吾妻町にある国指定の名勝です。
吾妻川に架かる雁ヶ沢橋から八ッ場ダム直下までの約3.5kmにわたる渓流沿いの景観を指し、長年にわたり水の浸食によって造り出された深い谷と奇岩が続いています。
渓谷の幅がわずか数メートルしかない「八丁暗がり」と呼ばれる場所もあり、切り立った崖が迫る様子は圧巻です。
かつてはさらに長い区間が渓谷として知られていましたが、八ッ場ダムの建設によって一部が水没した経緯があります。
現在はダム直下の残されたエリアが散策路として整備されており、ダムと自然のコントラストを楽しむことができるようになっています。
春のミツバツツジや新緑、そして秋の紅葉と、訪れる季節によって全く異なる表情を見せるのも大きな特徴です。
特に、上毛かるたで「耶馬渓しのぐ吾妻峡」と詠まれている通り、その岩壁と清流の調和は古くから多くの人々を魅了してきました。
吾妻峡の見どころと魅力

吾妻峡の最大の魅力は、歩くたびに視界が切り替わる変化に富んだ地形の美しさにあります。
遊歩道からは、垂直に切り立った「屏風岩」や、川幅が極端に狭くなるポイントなど、ダイナミックな自然の彫刻を観察できます。
視界が開ける場所では、深い谷底を流れるエメラルドグリーンの川面と、頭上に広がる空の対比が非常に鮮やかです。
秋の紅葉シーズンは、カエデやクヌギが色彩を添え、岩の質感を引き立てる華やかな景色が広がります。
また、巨大な八ッ場ダムを間近に望める場所もあり、人工物と大自然が融合した迫力あるスケール感も現代の吾妻峡ならではの魅力といえます。
日本ロマンチック街道
日本ロマンチック街道は、長野県上田市から群馬県草津町・沼田市を経由し、栃木県日光市までを結ぶ全長約320kmの広域観光ルートです。
概要とルート
本家ドイツのロマンチック街道に範をとり、1988年に姉妹街道を締結しました。
上信越高原、尾瀬、日光の3つの国立公園を横断し、浅間山や白根山、日光白根山といった火山が作り出した高原、湖沼、滝などのダイナミックな自然景観を楽しめるのが最大の特徴です。
多彩な魅力
この街道は単なる自然豊かな道ではなく、日本を代表する温泉町(草津・四万・川原湯など)、宿場町、城下町(沼田)、門前町(日光)を繋いでいます。
また、島崎藤村や与謝野晶子といった近代日本の文人たちが多くの作品を残した地であることから、「日本で最もロマンにあふれた街道」と称されています。
観光のポイント
冬季は金精峠などの一部区間が閉鎖されますが、新緑から紅葉のシーズンにかけては、日本屈指のドライブ・ツーリングコースとして人気です。
ドイツを彷彿とさせる牧歌的な風景と、日本の歴史情緒が融合した独自の景観を、ロードトリップ感覚で堪能できます。
吾妻峡もこの街道の重要なスポットの一つであり、周辺の温泉や史跡を巡る旅のメインルートとして親しまれています。
吾妻峡のアクセス・駐車場ガイド
吾妻峡へは、関越自動車道の渋川伊香保ICから国道145号線を経由して約1時間で到着します。
八ッ場ダム周辺の道路は広くて走りやすく、ドライブを楽しみながらアクセスできるのが利点です。
公共交通機関を利用する場合は、JR吾妻線の岩島駅からバスや徒歩での移動となりますが、散策の拠点となる「道の駅 あがつま峡」や「十二沢パーキング」を目的地に設定するのが便利です。
| 項目 | 内容 |
| 名称 | 吾妻峡(吾妻渓谷) |
| 所在地 | 群馬県吾妻郡東吾妻町松谷・三島 |
| 公式サイト | 道の駅 あがつま峡公式HP |
| 駐車場 | あり(道の駅あがつま峡、十二沢パーキング等) |
| 売店・食堂 | あり(道の駅内に農産物直売所・食事処あり) |
| トイレの有無 | あり |
| 公共交通機関 | JR岩島駅から徒歩約40分、またはバスで約5分 |
| 車(高速IC) | 関越自動車道 渋川伊香保ICより約60分 |
| ペット同伴 | 可(遊歩道内はリード必須) |
| バリアフリー | 一部あり(道の駅周辺、遊歩道は未舗装・段差あり) |
吾妻峡へのルートマップ
下記地図は吾妻峡の撮影ポイント周辺を表示
事前に把握しておくとスムーズに行動できます
マップ下リンクでルートをGoogle Mapで表示!
吾妻峡の混雑指数(撮影・観光視点)
吾妻峡は、普段は比較的ゆったりとした時間が流れていますが、紅葉の最盛期となる11月上旬前後は多くの観光客で賑わいます。
特に大型連休や週末の昼前後には、周辺の駐車場が混み合う傾向があります。
撮影を目的とする場合は、光の状態も考慮しつつ、比較的人出が落ち着いている午前中の早い時間帯に訪れるのが理想的です。
| 時期 | 混雑度 | 撮影環境 |
|---|---|---|
| 平日午前 | ★★☆☆☆ | 落ち着いて構図を選べる環境 |
| 平日午後 | ★★★☆☆ | 遊歩道のすれ違いに配慮が必要 |
| 休日・連休 | ★★★★★ | 駐車場待ちが発生しやすく混雑する |
| 紅葉シーズン | ★★★★★ | 非常に賑わい、ポイントは人が多い |
| 冬期(1月-3月) | ★☆☆☆☆ | 遊歩道閉鎖区間に注意が必要 |
★☆☆☆☆:ほぼ混雑なし
★★☆☆☆:少し人はいるが撮影や散策に支障なし
★★★☆☆:人が目立つ、三脚使用はやや注意
★★★★☆:混雑、順番待ちが発生する可能性あり
★★★★★:非常に混雑、三脚使用や撮影は難しい
混雑を避けるなら午前中・平日訪問が最も快適です。
吾妻峡(東吾妻町)の週間天気予報
東吾妻町 WEATHER吾妻峡の観光でよくある質問
観光に関するよくある質問を表示する
- 紅葉の見頃はいつ頃ですか?
-
例年10月下旬から色づき始め、11月上旬から中旬にかけてが最もおすすめの見頃時期です。カエデやクヌギ、リョウブなどが鮮やかに渓谷を彩ります。
- 車で行く場合、駐車場は有料ですか?
-
渓谷周辺にある「渓谷パーキング(14台)」「十二沢パーキング(27台)」「横谷パーキング(52台)」、および「道の駅あがつま峡(80台)」はすべて無料で利用可能です。
- 紅葉シーズンの混雑を避けるにはどうすればよいですか?
-
週末の日中は非常に混雑し、周辺道路や駐車場が埋まりやすくなります。比較的空いている早朝に到着するか、公共交通機関(JR岩島駅から代行バスやタクシー等)の利用を検討してください。また、十二沢パーキング側は比較的収容数が少ないため、道の駅から散策を開始するのも一つの手です。
- トイレは散策路の途中にありますか?
-
渓谷の散策路内にはありません。「道の駅あがつま峡」や、各パーキング(十二沢、横谷など)に設置されている公衆トイレを事前に利用しておくことをお勧めします。
- ペットを連れて観光することは可能ですか?
-
散策路でのペット同伴は可能ですが、必ずリードを着用してください。また、「道の駅あがつま峡」には広大な天然芝のドッグラン(無料)が併設されており、屋外席であれば愛犬と一緒に食事ができるエリアもあります。
- 車椅子やベビーカーでの観光は可能ですか?
-
渓谷沿いのハイキングコースは未舗装でアップダウンが激しく、車椅子での通行は困難です。ただし、「十二沢パーキング」から「猿橋」までの約100mの区間は舗装されたスロープ路が整備されており、車椅子のまま渓谷の景観や猿橋を楽しむことができます。
- 近くに食事や休憩ができる場所はありますか?
-
渓谷の玄関口にある「道の駅あがつま峡」に食事処や農産物直売所があります。また、日帰り温泉施設「天狗の湯」や足湯も併設されているため、散策後の休憩に最適です。
吾妻峡の見どころと撮影ポイント

渓谷内での撮影は、岩肌の質感と水の流れをどう表現するかがポイントになります。
鹿飛橋や猿橋付近からは、渓谷が最も狭まる迫力あるシーンを捉えることが可能です。
紅葉の時期は、午前の光が谷底まで届く時間帯を狙うと、葉の発色がより鮮やかになります。
また、八ッ場ダム周辺の橋の上からは広大な湖面と渓谷の入り口を俯瞰でき、スケールの大きな風景を収めることができます。
ドライブ中も、新しく整備された高架橋など、高低差を活かした視点から渓谷を眺められる場所が点在しており、移動そのものがシャッターチャンスに溢れています。
吾妻峡での撮影成果

八ッ場(やんば)エリアは八ッ場ダム建設に伴い道路環境の整備が整っています。
特に目立つのが架橋。
高さのある橋のため下から仰ぎ見ると壮観な橋の姿が見られます。
途中途中で車を停めて橋を撮影するのも良いでしょう。
車窓からの景色も楽しめます。
紅葉期の午後は観光客も多くなります。
駐車場が満杯になる程とは思えませんが、午前中がお勧め。

八ッ場近辺は道の駅他施設もある程度充実しています。
八ッ場を休憩地としても良いでしょう。
運転中の前方だけでも景色が楽しめるエリアがたくさんあるのが八ッ場エリア。

今はドライブレコーダーを設置している車も多いと思います。
録画しながら走るのも良いです。
スマホなどをダッシュボードに固定してインターバル撮影かビデオ撮影モードにして八ッ場エリアを走行撮影するのもお勧め。

秋以外も良い景色が広がる所ですが、やはり紅葉期は格別です。
吾妻峡の撮影でよくある質問
撮影に関するよくある質問を表示する
- 紅葉の見頃の時期、撮影に適した時間帯はありますか?
-
例年11月上旬から中旬がピークです。渓谷が深いため、日中の高い位置に太陽がある時間帯でないと谷底まで光が届きません。鮮やかな色を出すには、午前10時頃から午後2時頃までの光が安定する時間帯が狙い目です。
- 三脚を使用しての撮影は可能ですか?
-
基本的に制限はありませんが、遊歩道は道幅が狭い場所が多く、紅葉シーズンは非常に混雑します。通路を塞がないよう配慮し、混雑状況に応じて一脚に切り替えるなどの柔軟な対応が必要です。
- 渓谷内でドローンを飛行させることはできますか?
-
吾妻峡周辺は「国有林」および「名勝」に指定されているエリアが含まれます。飛行には管轄の森林管理署や自治体への事前申請・許可が必須です。また、観光客が非常に多いため、安全確保の観点からシーズン中の飛行は極めて困難です。
- おすすめの撮影ポイントはどこですか?
-
渓谷随一の景勝地である「鹿飛橋(しかとびばし)」周辺が人気です。川幅が最も狭まった迫力ある景観と紅葉のコントラストを狙えます。また、少し高い位置から俯瞰気味に狙うなら「猿橋(さるはし)」からの構図も定番です。
- 撮影の際、どのようなレンズを用意すべきですか?
-
狭い渓谷内での撮影になるため、広角レンズがあると切り立った岩壁と紅葉をダイナミックに収められます。一方で、対岸の木々をクローズアップしたり、圧縮効果で密度を出したりするために、標準から中望遠のズームレンズもあると重宝します。
- 水辺(河原)に降りて撮影することはできますか?
-
吾妻峡の遊歩道は崖の上に整備されており、基本的には柵の外や河原へ降りることはできません。安全のため、指定された観覧スポットや橋の上から撮影してください。
- 偏光(PL)フィルターは必要ですか?
-
紅葉の葉のテカリを抑え、本来の色を鮮やかに再現するためにPLフィルターの使用を強くおすすめします。また、水面の反射をコントロールすることで、渓谷の水の透明感を強調することができます。
吾妻峡周辺の観光スポットとグルメ
渓谷から車で数分の距離には、地元の新鮮な野菜や特産品を扱う施設があり、併設された食事処では地域の食材を活かした素朴な料理を味わえます。
また、ダムの建設によって整備された湖畔公園は、広々とした芝生が広がり、ドライブの合間に一息つくのに最適な場所です。
周囲にはダムを一望できる展望施設もあり、周辺を巡るだけで地域の変化と自然の美しさを体感できます。
周辺スポットを表示する
吾妻峡周辺の観光スポット
| 名称 | Map | 距離目安 | 特徴 | 見どころ |
|---|---|---|---|---|
| 八ッ場ダム | 📍Map | 約1.5km | 2020年に完成した重力式コンクリートダム。広大なダム湖を擁する。 | ダム堤体からの高度感ある眺望と、エレベーターで行けるダム直下からの迫力。 |
| やんば見放台 | 📍Map | 約2.0km | 八ッ場ダムを一望できる高台の展望台。 | ダム本体、あがつま湖、周囲の山々をパノラマで一望できる絶好のフォトスポット。 |
| 不動の滝 | 📍Map | 約3.5km | 不動大橋の近くに位置する、落差約40mの三段の滝。 | 不動大橋から眺める豪快な滝の流れと、傍らに鎮座する不動堂の厳かな雰囲気。 |
| 岩櫃城本丸址 | 📍Map | 約7.5km | 真田氏ゆかりの堅城跡。国指定史跡。 | 本丸跡から見下ろす東吾妻町の町並みと、奇岩が連なる岩櫃山の荒々しい山容。 |
※詳細は「📍 Map」内で確認。
吾妻峡周辺のグルメスポット
※事前に営業時間確認をおすすめします。
| 名称 | Map | 距離目安 | 特徴 | メニュー |
|---|---|---|---|---|
| もみぢ茶屋 | 📍Map | 約1.2km | 吾妻峡の散策路入口(十二沢パーキング側)にある蕎麦処。地元の舞茸天ぷらが名物。 | 十割そば、舞茸天ぷらそば、とろろそば |
| うどん専科 麦の香り | 📍Map | 約3.8km | 国道145号沿いの八ッ場バイパスにある人気店。コシの強い本格的なうどんを提供。 | 麦の香りうどん、肉うどん、天ぷら |
| やまきぼし | 📍Map | 約4.5km | 川原湯温泉にあり、ランチタイムに本格的な洋食を提供。2026年の営業実績も確認済み。 | 手ごねハンバーグ、オムライス、カレー |
| 蕎麦茶寮 nanakusa | 📍Map | 約6.5km | 長野原町にある十割そば専門店。完全自家製粉にこだわった蕎麦が楽しめる。 | お野菜天せいろう、そばがき、きのこ三昧 |
| キッチン 赤いえんとつ | 📍Map | 約4.5km | 川原湯温泉駅近く、キャンプ場「川原湯温泉遊びの基地NOA」に隣接するカフェレストラン。 | ダムカレー、パスタ、ハンバーグ |
※詳細は「📍 Map」内で確認。
吾妻峡周辺の宿泊地
このエリアの周辺には、古くからの歴史を持つ温泉地がいくつか点在しています。
渓谷のすぐそばにある静かな温泉宿から、少し足を伸ばして湖を望む高台に位置する宿泊施設まで、旅のスタイルに合わせて選ぶことができます。
散策や撮影で歩き疲れた体を癒すには、源泉掛け流しの湯を楽しめる宿での宿泊がおすすめで、四季折々の山の幸を取り入れた料理と共に、静かな夜を過ごせます。
吾妻峡周辺のホテル・旅館
| 名称 | Map | 距離目安 | 特徴 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 山木館 | 📍Map | 約4.5km | 創業360年を超える老舗。ダム建設に伴い移転新築された、全8室の贅沢な源泉かけ流しの宿。 | 2026年も安定した高評価。全室に半露天風呂が備わるモダンな造りが特徴。 |
| 丸木屋旅館 | 📍Map | 約4.5km | 川原湯温泉の高台に位置。自家源泉の新鮮な湯と、ボリュームのある家庭的な料理が自慢。 | 2025年・2026年の宿泊レビュー多数。共同浴場「王湯」にも近い。 |
| やまた旅館 | 📍Map | 約4.5km | アットホームな雰囲気の温泉旅館。地元の旬の食材を使った手作り料理を提供。 | 2025年の営業・宿泊実績を確認。ダム湖周辺の散策拠点としても適している。 |
| ゆうあい旅館 | 📍Map | 約4.5km | リーズナブルな価格帯で源泉かけ流しの温泉を楽しめる、全5室の落ち着いた宿。 | 2026年時点でも元気に営業中。一人旅やビジネス利用のレビューも見受けられる。 |
| 湯宿・御食事 やまきぼし | 📍Map | 約4.5km | 旅館としての宿泊機能に加え、本格的な洋食ランチを提供する食事処としても知られる。 | 2026年も宿泊・飲食共に稼働。本格的なハンバーグやオムライスが人気。 |
※詳細は「📍 Map」内で確認。
吾妻峡周辺の日帰り温泉施設
| 施設名 | Map | 距離目安 | 入浴料 | 特徴 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 吾妻峡温泉 天狗の湯 | 📍Map | 約0.5km | 500円 | 道の駅あがつま峡内。源泉かけ流しで、渓谷散策の拠点として最も利便性が高い。 | 3時間料金。2026年も安定営業中。 |
| 川原湯温泉 王湯 | 📍Map | 約4.5km | 500円 | 源頼朝ゆかりの名湯。新天地へ移転後も伝統を継承。露天風呂からダム湖を望める。 | 2時間料金。第3木曜定休。 |
| 川原湯温泉 笹湯 | 📍Map | 約4.5km | 990円 | 「遊びの基地NOA」内にあり、モダンな造り。薪火サウナが併設されている。 | バスタオル付プランあり。 |
| 小野上温泉センター ハタの湯 | 📍Map | 約11.5km | 410円 | 「美人の湯」として知られる良質な塩化物温泉。公共交通機関でのアクセスも良好。 | 2時間料金。JR小野上温泉駅すぐ。 |
| 沢渡温泉 共同浴場 | 📍Map | 約11.8km | 300円 | 「一浴玉の肌」と称される歴史ある名湯。源泉の温度が高く、キリッとした湯冷めしにくい泉質。 | 9:00〜20:00営業。番台形式。 |
※詳細は「📍 Map」内で確認。
吾妻峡周辺のスポット抜粋



吾妻峡に実際に訪れた際の感想
吾妻峡に訪れたのは、まだ八ッ場ダムが完成されていない頃。
秋の紅葉がりで群馬県・長野県を旅した時でした。
早朝に吾妻峡に到着したので観光客は皆無でした。
このような場所には早朝に訪れるのがセオリーですね。
正午前後だと混み合って駐車できない可能性もあります。
余裕を持ってアクセスするのが得策です。
ただ、この日は車内からの撮影と橋の上からの吾妻峡の撮影のみでした。
次回は八ッ場ダム周辺もアクセスしたいと思います。
吾妻峡の観光・撮影まとめ
吾妻峡は、激しい川の流れが作り上げた岩の芸術と、穏やかな山の色彩が調和した素晴らしい場所です。
八ッ場ダムという巨大な建造物が加わったことで、風景の中に新旧の対比が生まれ、他では見られない独特の奥行きを感じることができます。
整備された道路や道の駅の存在により、利便性が高く、ドライブの目的地としても非常に魅力的です。
季節を変えて訪れるたびに、自然の力強さと優しさを再発見できる、群馬を代表する名勝といえるでしょう。
●車中泊スポットや周辺観光を!
●旅先で見る事で現在地から目的地を選べる!


