2026年3月は、春の天の川シーズンが本格的に始まる重要な月です。
未明の東の空から立ち上がる夏の天の川は、冬の澄んだ空気と相まって透明感のある描写が狙えます。
特に3月19日の新月を中心とした前後数日は、月明かりの影響が少なく絶好の撮影チャンスとなります。
まだ気温は低く、防寒対策は必須ですが、その分空のコンディションは安定しやすい時期。
3月の天の川撮影は、月の入り時刻との戦いです。
3月3日の皆既月食（満月）を過ぎれば、夜空は徐々に暗さを取り戻します。
本ページでは、月明かりの影響を受けない『真の暗転時間』をエリア別に算出しています。」
→ [2026年3月の月齢・月の出入り詳細へ]
今月は「時間帯を正しく選ぶこと」が成功の鍵です。
本記事では、判断用★評価と撮影可能暗時間をもとに、3月のベストタイミングを分かりやすく解説します。
次月の天の川カレンダー
2026年3月の天の川撮影
3月は「夜の前半はまだ低く、後半勝負」の月です。
天の川は未明にかけて南東〜南へと高度を上げるため、構図を作るなら午前2時以降がおすすめ。
地平線近くを狙う場合は光害の影響を受けやすいため、できるだけ暗い郊外や標高のある場所を選びましょう。
また放射冷却でレンズが結露しやすい時期でもあります。
レンズヒーターやカイロを活用し、バッテリーの予備も多めに準備すると安心です。
この写真は、実際に私が撮影したもので、
撮影年は古くなりますが、3月の未明に伊豆半島から東に向けて撮影したものです。
高台になりますので水平線が見えており天の川出現から撮影可能です。
天の川の撮影設定（初心者用基準）
※あくまでも基準ですので、環境や機材によって変更してください。
（私の場合は8〜10秒で撮影しています。）
2026年3月の天の川撮影：判断用★評価表
| 日付 | 評価 | 判断目安 |
|---|---|---|
| 3/12 | ★★★☆☆ | 後半狙い |
| 3/13 | ★★★☆☆ | 深夜勝負 |
| 3/14 | ★★★★☆ | 良好 |
| 3/15 | ★★★★☆ | 深夜◎ |
| 3/16 | ★★★★★ | 出動推奨 |
| 3/17 | ★★★★★ | ベスト期 |
| 3/18 | ★★★★★ | 最高潮 |
| 3/19 | ★★★★★ | 新月・最良 |
| 3/20 | ★★★★★ | 最高継続 |
| 3/21 | ★★★★★ | 安定良好 |
| 3/22 | ★★★★☆ | やや月影響 |
| 3/23 | ★★★★☆ | 前半注意 |
| 3/24 | ★★★☆☆ | 条件下降 |
| 3/25 | ★★★☆☆ | 後半限定 |
| 3/26 | ★★☆☆☆ | 月影響大 |
2026年3月の天の川撮影：可視化時刻（エリア別）
※銀河中心 高度20°以上を実用基準としています
※天文薄明終了後〜天文薄明開始前を撮影可能時間としています。
| 日付 | 北海道 | 東北 | 関東 | 北陸 | 中部 | 関西 | 中国 | 四国 | 九州 | 沖縄 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3/12 | 2:30-4:30 | 2:10-4:35 | 1:55-4:40 | 1:50-4:45 | 1:50-4:45 | 1:45-4:50 | 1:40-4:55 | 1:45-4:50 | 1:35-5:00 | 1:15-5:15 |
| 3/13 | 2:25-4:28 | 2:05-4:33 | 1:50-4:38 | 1:45-4:43 | 1:45-4:43 | 1:40-4:48 | 1:35-4:53 | 1:40-4:48 | 1:30-4:58 | 1:10-5:13 |
| 3/14 | 2:20-4:25 | 2:00-4:30 | 1:45-4:35 | 1:40-4:40 | 1:40-4:40 | 1:35-4:45 | 1:30-4:50 | 1:35-4:45 | 1:25-4:55 | 1:05-5:10 |
| 3/15 | 2:15-4:23 | 1:55-4:28 | 1:40-4:33 | 1:35-4:38 | 1:35-4:38 | 1:30-4:43 | 1:25-4:48 | 1:30-4:43 | 1:20-4:53 | 1:00-5:08 |
| 3/16 | 2:10-4:20 | 1:50-4:25 | 1:35-4:30 | 1:30-4:35 | 1:30-4:35 | 1:25-4:40 | 1:20-4:45 | 1:25-4:40 | 1:15-4:50 | 0:55-5:05 |
| 3/17 | 2:05-4:18 | 1:45-4:23 | 1:30-4:28 | 1:25-4:33 | 1:25-4:33 | 1:20-4:38 | 1:15-4:43 | 1:20-4:38 | 1:10-4:48 | 0:50-5:03 |
| 3/18 | 2:00-4:15 | 1:40-4:20 | 1:25-4:25 | 1:20-4:30 | 1:20-4:30 | 1:15-4:35 | 1:10-4:40 | 1:15-4:35 | 1:05-4:45 | 0:45-5:00 |
| 3/19 | 1:55-4:13 | 1:35-4:18 | 1:20-4:23 | 1:15-4:28 | 1:15-4:28 | 1:10-4:33 | 1:05-4:38 | 1:10-4:33 | 1:00-4:43 | 0:40-4:58 |
| 3/20 | 1:50-4:10 | 1:30-4:15 | 1:15-4:20 | 1:10-4:25 | 1:10-4:25 | 1:05-4:30 | 1:00-4:35 | 1:05-4:30 | 0:55-4:40 | 0:35-4:55 |
| 3/21 | 1:45-4:08 | 1:25-4:13 | 1:10-4:18 | 1:05-4:23 | 1:05-4:23 | 1:00-4:28 | 0:55-4:33 | 1:00-4:28 | 0:50-4:38 | 0:30-4:53 |
| 3/22 | 1:40-4:05 | 1:20-4:10 | 1:05-4:15 | 1:00-4:20 | 1:00-4:20 | 0:55-4:25 | 0:50-4:30 | 0:55-4:25 | 0:45-4:35 | 0:25-4:50 |
| 3/23 | 1:35-4:03 | 1:15-4:08 | 1:00-4:13 | 0:55-4:18 | 0:55-4:18 | 0:50-4:23 | 0:45-4:28 | 0:50-4:23 | 0:40-4:33 | 0:20-4:48 |
| 3/24 | 1:30-4:00 | 1:10-4:05 | 0:55-4:10 | 0:50-4:15 | 0:50-4:15 | 0:45-4:20 | 0:40-4:25 | 0:45-4:20 | 0:35-4:30 | 0:15-4:45 |
| 3/25 | 1:25-3:58 | 1:05-4:03 | 0:50-4:08 | 0:45-4:13 | 0:45-4:13 | 0:40-4:18 | 0:35-4:23 | 0:40-4:18 | 0:30-4:28 | 0:10-4:43 |
| 3/26 | 1:20-3:55 | 1:00-4:00 | 0:45-4:05 | 0:40-4:10 | 0:40-4:10 | 0:35-4:15 | 0:30-4:20 | 0:35-4:15 | 0:25-4:25 | 0:05-4:40 |
※各エリアの時刻は以下の代表都市を基準に算出しています。
北海道（札幌市）・東北（仙台市）・関東（東京都）・北陸（金沢市）・中部（名古屋市）・関西（大阪市）・中国（広島市）・四国（高松市）・九州（福岡市）・沖縄（那覇市）
※実際の撮影可能時間は撮影地の緯度・標高・地形条件により前後します。
天の川の撮影に影響する月の出入り時刻の確認
▼天の川撮影を邪魔する『月齢』と『照度』の推移表で確認できます。
▼スマホのアプリを使用して更に正確に計測する事ができます。
3月の天の川撮影のポイント
「3月10日〜14日頃は、天の川が昇る午前2時時点ではまだ月が空にあります。
しかし、午前3時に月が沈んだ瞬間、一気に天の川が浮き上がります。
この『月没待ち』が3月撮影の醍醐味です。」
20206年3月の天の川撮影においての懸念材料は
「春の霞」「黄砂」「春のダイヤモンド」です。
2026年3月の天の川撮影 FAQ
- 3月は初心者でも撮れますか？
-
はい。空気が澄んでいるため写りは良好です。ただし防寒対策は万全に。
- 3月の天の川は何時ごろ、どの方角に見えますか？
-
3月上旬は午前3時ごろ、下旬は午前1時ごろから南東の地平線に天の川の濃い部分が姿を現します。
夜明け前の4時〜5時ごろには、南東から南にかけて斜めに立ち上がる姿を拝めます。 - 3月の撮影で「レンズヒーター」は必須ですか？
-
はい、強く推奨します。3月は昼夜の寒暖差が激しく、夜間に急激に気温が下がるため、レンズが非常に曇りやすい時期です。詳細は当サイトのレビューでも紹介していますが、USB給電式のヒーターがあると安心です。
- 3月3日の皆既月食の時に天の川は撮れますか？
-
理論上、皆既中の暗い時間なら可能性はありますが、天の川が昇る前の時間帯であるため、3月3日に天の川を撮るのは現実的ではありません。
天の川狙いなら、月明かりの影響がない3月12日〜22日の間がベストです。 - 3月の空は霞（かすみ）やすいと聞きましたが？
-
春霞や黄砂の影響を受ける日があります。
撮影後のレタッチで「かすみの除去」を行うか、光害カットフィルターを使用してコントラストを上げるのが3月の撮影を成功させるコツです。
3月の天の川撮影チェックリスト
2026年3月は、新月期の3月19日を挟んだ前後が最大のチャンスです。
- 南東が開けた撮影地を選んでいるか？
- 午前2時〜4時の「暗時間」を狙っているか？
- 冬並みの防寒装備と結露対策は万全か？
澄み渡る春の未明、最高の天の川を収めに出かけましょう！
2026年3月の主な天体イベント
- 3月3日：皆既月食
- 3月19日：新月（ベスト撮影期）
- 3月20日頃：春分（昼夜ほぼ同じ長さ）
- 3月下旬：明け方の東天に夏の大三角が見え始める
※暦は一般的天文暦に基づくものとします。
3月の月齢
夜空の撮影は星だけではありません。
月が出ており天の川が撮影できない期間は月の撮影をして楽しみましょう。
2026年4月の彗星撮影の準備を！
3月撮影の天の川参考動画
天の川の撮影関連記事
2026年3月の天の川まとめ
2026年3月は、新月を中心に天の川撮影に適した日が連続する好条件の月です。
特に3月16日〜21日は出動推奨レベル。
夜の前半よりも後半にチャンスが広がるため、撮影計画は「遅めスタート」を意識すると成功率が上がります。
まだ寒さは残りますが、その分透明度の高い空が期待できます。
まずは★評価で日程を選び、次に暗時間表で撮影可能時間を確認する。
この二段構えで、効率よくベストな夜を選びましょう。