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竜宮公園(竜宮窟)の見どころは?
伊豆半島の南端、下田市に位置する竜宮窟は、長い年月をかけて波が削り上げた自然の芸術品です。
波の侵食によって崖が削られ、さらに天井が崩落したことで生まれたこの巨大な海蝕洞は、見上げる空の青さと足元に広がる海の透明感が一体となった、どこか現実離れした空間を作り出しています。
洞窟内へと続く階段を降りれば、そこには静かに寄せ返す波の音と、天窓から降り注ぐ柔らかい光が満ちており、訪れる人の心に深く刻まれる美しさが広がっています。
公園内には遊歩道も整備されており、上から見下ろすことで現れる独特の形状は、この場所が持つ不思議な魅力をさらに引き立てています。
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竜宮公園(竜宮窟)とは?
竜宮窟は、直径約50メートルの天窓が開いた伊豆半島でも最大級の海蝕洞です。
地層の重なりが美しい崖の弱くなった部分が波によって削り取られ、洞窟(海蝕洞)ができ、その後、天井の一部が崩落することで現在の姿になりました。
伊豆半島がかつて南の海にあった火山島であったことを物語る地質学的にも貴重な場所であり、伊豆半島ジオパークの重要なジオサイトの一つとして知られています。
道路沿いから階段を下りて洞窟の底へ行くことができるだけでなく、上部の遊歩道からは洞窟の全貌を眺めることができ、自然が生み出したダイナミックな造形美を多角的に体感できるスポットとなっています。

竜宮公園(竜宮窟)の見どころと魅力

一番の魅力は、やはり洞窟の底から見上げる「天窓」の光景です。
切り立った崖の隙間から覗く空は、まるで宝石のように輝き、時間帯によって変化する光の差し込み方が空間を刻一刻と塗り替えていきます。
さらに、洞窟を上から一周できる遊歩道からは、海蝕洞が「ハート型」に見えることで知られる場所もあり、自然のいたずらが生んだ愛らしい形を探す楽しみも広がります。
すぐ隣には田牛サンドスキー場や田牛海水浴場が隣接しており、荒々しい崖の質感と、白い砂浜、エメラルドグリーンの海のコントラストが、訪れる人の視覚を常に楽しませてくれます。
竜宮公園(竜宮窟)のアクセス・駐車場ガイド
伊豆急下田駅からバス、または車でのアクセスが一般的です。
国道135号線から県道16号線に入り、田牛方面へ向かう海沿いの道は景色も良く、ドライブにも最適です。
駐車場は公園のすぐ隣に用意されていますが、特に夏期や週末は非常に混雑するため、時間に余裕を持った移動が推奨されます。
| 項目 | 内容 |
| 名称 | 竜宮公園(竜宮窟) |
| 所在地 | 静岡県下田市田牛 |
| 公式サイト | 下田市観光協会公式HP |
| 駐車場 | あり(夏季など有料期間あり) |
| 売店・食堂 | 近隣にカフェ・売店あり(不定休) |
| トイレの有無 | あり |
| 公共交通機関 | 伊豆急下田駅より「田牛」行きバスで約20分、「前の浜」下車すぐ |
| 車(高速IC) | 新東名 長泉沼津ICより約90分(伊豆縦貫自動車道経由) |
| ペット同伴 | 可能(リード必須・洞窟内階段注意) |
| バリアフリー | 遊歩道の一部段差・洞窟内へは急な階段あり |
竜宮公園(竜宮窟)へのルートマップ
下記地図は竜宮公園(竜宮窟)の撮影ポイント周辺を表示
事前に把握しておくとスムーズに行動できます
マップ下リンクでルートをGoogle Mapで表示!
竜宮公園(竜宮窟)の混雑指数(撮影・観光視点)
竜宮窟は非常に人気の高いスポットであり、特にSNS等でハート型の景色が話題になってからは、週末を中心に多くの観光客で賑わいます。
平日の午前中であれば比較的静かに景観を楽しむことができますが、ゴールデンウィークや夏休み期間中は、駐車場が満車になることも珍しくありません。また、
洞窟内はスペースが限られているため、団体客と重なると一時的に非常に混み合いますが、滞在時間が短めの方が多いため、少し時間をずらすことで落ち着いて見学できるタイミングが訪れます。
| 時期 | 混雑度 | 撮影環境 |
|---|---|---|
| 平日午前 | ★★☆☆☆ | 人の写り込みを避けやすく、落ち着いて構図を選べる |
| 平日午後 | ★★★☆☆ | 光の差し込みが変化し、観光客が少しずつ増え始める |
| 土日祝・連休 | ★★★★★ | 駐車場待ちが発生することもあり、洞窟内は非常に混雑する |
| 夏季(海水浴シーズン) | ★★★★★ | 海水浴客と観光客が重なり、一日を通して混雑が続く |
★☆☆☆☆:ほぼ混雑なし
★★☆☆☆:少し人はいるが撮影や散策に支障なし
★★★☆☆:人が目立つ、三脚使用はやや注意
★★★★☆:混雑、順番待ちが発生する可能性あり
★★★★★:非常に混雑、三脚使用や撮影は難しい
混雑を避けるなら午前中・平日訪問が最も快適です。
竜宮窟(田牛)の週間天気予報
田牛 WEATHER竜宮公園(竜宮窟)の観光でよくある質問
観光に関するよくある質問を表示する
- トイレはありますか?
-
竜宮窟の敷地内(洞窟内や遊歩道)にトイレはありません。隣接する「田牛海水浴場」の公衆トイレが最寄り(徒歩約2〜3分)となります。見学前に済ませておくことを強くおすすめします。
- 駐車場はありますか?
-
竜宮窟の入り口のすぐ目の前に「田牛観光駐車場」があります。また、満車の場合は少し離れた「田牛海水浴場」側の駐車場も利用可能です。
- 駐車料金はかかりますか?
-
有料です。通常期は500円程度ですが、夏季(海水浴シーズン)や大型連休などは1,500円/1日に変動します。現地の看板に従って支払ってください。
- バリアフリー対応ですか?
-
対応していません。洞窟の底へ降りるには急な階段の昇降が必須です。また、上から見下ろす遊歩道も未舗装の斜面や段差があるため、車椅子やベビーカーでの利用はできません。
- ペット同伴は可能ですか?
-
リードを着用していれば可能です。ただし、階段が急で道幅が狭いため、混雑時は特にペットの安全確保と他のお客様への配慮が必要です。
- 近隣にコンビニや売店はありますか?
-
徒歩圏内にコンビニはありません。飲料の自動販売機は駐車場付近にありますが、食料品などは事前に下田市街地で用意しておくことをおすすめします。
竜宮公園(竜宮窟)の見どころと撮影ポイント

季節を問わず楽しめますが、特におすすめなのは太陽の高度が高い夏場から秋にかけての時期です。
正午に近い時間帯には、天窓から垂直に近い角度で光が差し込み、洞窟内の海水がより透明度を増して輝きます。冬場は太陽が低いため、光の入り方は斜めになりますが、空気が澄んでいるため海の青さが一層引き立ちます。
撮影時には、広角レンズを使用することで、洞窟の壁面の質感と天窓の広がりをダイナミックに捉えることが可能です。
また、雨上がりなどは岩肌がしっとりと濡れ、地層の色彩がより鮮明に浮かび上がるため、晴天時とは異なるしっとりとした雰囲気を写し出すことができます。
竜宮公園(竜宮窟)での撮影成果
竜宮窟 立ち入り禁止区域
2019年より一定エリアから立ち入り禁止になりました。
伺ったところ「上部からの落石の可能性があり安全の為」との事。

立ち入り禁止の鎖と看板で景観は丸潰れです。
もう少し美しく設置して欲しいですね。
竜宮窟の撮影

立ち入り禁止エリアが設けられる以前の撮影です。
竜宮窟は、ジブリのアニメ映画「紅の豚」のモデル地?という噂もありますが違います。
雰囲気と風景が類似しているのは確かで、不思議な空間を味わうのに最適なエリア。

立ち入り禁止エリアの外からでも十分撮影できます。
三脚でじっくり撮影しても良い場所です。

干潮時に比べると満潮の方が良いようにも感じます。

洞窟の中から撮影するのも良い感じです。

立入禁止区域ができた為、下のような写真は撮影できません。

竜宮窟は上から見ると?ハート形をしており、恋人たちの聖地とも言われています。
竜宮公園は、竜宮窟を上から一周する事ができますのでぜひ挑戦してみてください。
竜宮窟の夜の撮影

夜は竜宮窟の中から星空を見ると綺麗ですが真っ暗で足下も悪いのでお勧めはしません。
星の撮影に慣れていない場合は気をつけてください。

立入禁止区域ができた事で真上の撮影が難しいかもしれません。
ロケ地としての竜宮公園(竜宮窟)
ロケ地やポスターになった事でメジャーになりつつある竜宮窟。
JR東日本駅貼りポスター(吉永小百合さんの大人の休日倶楽部)
このポスターで竜宮窟を見に行きたい人が増えたかもしれません。
2018年12月4日(TBSドラマ中学聖日記#9)
中学聖日記では少の時間竜宮窟でのロケシーンが流れます。
ドラマの設定は下田の田牛ではなく山江島
2017年9月20日(地味にすごい!DX校閲ガール・河野悦子)
このドラマのメインとなるロケ地でも紹介された竜宮窟。
「奥多摩オトナ遠足」にはちょっと遠いです。
校閲ガール・河野悦子」ではハート型は見上げた様子がハート型になっています。
実は見上げた時のハート型は木々の葉がうまく茂っていればより完璧なハート型に見えます。
機会があればぜひ訪れてみてください。
竜宮公園(竜宮窟)の撮影でよくある質問
撮影に関するよくある質問を表示する
- 三脚の使用は可能ですか?
-
使用可能ですが、洞窟内(底部分)や上部の遊歩道は通路が非常に狭いため、混雑時は他の見学者の通行を妨げないよう十分な配慮が必要です。長時間の占有は避け、譲り合って使用してください。
- ドローンの使用はできますか?
-
竜宮窟周辺は「富士箱根伊豆国立公園」に指定されており、また観光客が非常に多いため、無許可での飛行・撮影は禁止されています。撮影を希望する場合は、土地所有者や下田市、管轄の航空局等への事前確認と正式な手続きが必須です。
- 撮影の際のマナーやルールはありますか?
-
洞窟内には落石の危険があるため、立ち入り禁止エリアが設定されている場合があります。柵を越えての撮影は絶対にしないでください。また、遊歩道から「ハート型」に見えるスポットは順番待ちが発生しやすいため、短時間で交代するなどのマナーを守りましょう。
- 撮影に最適な時間帯はありますか?
-
洞窟内に光が差し込み、海の色が最も鮮やかに見える正午前後がおすすめです。天窓から直接光が落ちる時間帯は、洞窟内のコントラストが美しく表現できます。
- 夜間の撮影は可能ですか?
-
公園としての閉門時間はありませんが、街灯が一切なく足場が非常に悪いため、夜間の移動は非常に危険です。特に洞窟内への階段や遊歩道は滑落の恐れがあるため、夜間の単独行動は控え、強力なライトを準備するなど安全対策を徹底してください。
竜宮公園(竜宮窟)周辺の観光スポットとグルメ
周辺は南伊豆特有の美しい海岸線が続くエリアで、透明度の高いビーチや独特の地形を活かしたアクティビティが盛んです。
新鮮な魚介類を味わえる食事処が点在しており、特に地元の金目鯛や磯料理を楽しめるお店が人気を集めています。
また、斜面を利用した天然の遊び場や、海を一望できる展望公園などもあり、自然を全身で感じながらゆったりと散策できる環境が整っています。
周辺スポットを表示する
竜宮公園(竜宮窟)周辺の観光スポット
| 名称 | Map | 距離目安 | 特徴 | 見どころ |
|---|---|---|---|---|
| 吉佐美大浜海岸 | 📍Map | 約1.3km | 南国情緒あふれる美しいビーチ | 白い砂浜と透き通った海、サーフィンスポット |
| タライ岬遊歩道 | 📍Map | 約1.7km | 海岸線を巡る絶景のトレッキングコース | 太平洋を一望できる開放的なパノラマビュー |
| 下田海中水族館 | 📍Map | 約4.4km | 自然の入り江をそのまま利用した水族館 | 海に浮かぶドームでの展示やイルカとのふれあい |
| ペリーロード | 📍Map | 約4.8km | 幕末の歴史が息づく石畳の小径 | なまこ壁の建物やレトロなカフェが並ぶ景観 |
| 下田公園 | 📍Map | 約4.9km | 下田港を一望できる広大な自然公園 | 6月の紫陽花や冬の椿など四季折々の花 |
| 寝姿山自然公園 | 📍Map | 約5.3km | ロープウェイで行く絶景の山頂公園 | 下田市街と伊豆諸島を見渡すパノラマ展望台 |
| 爪木崎 | 📍Map | 約6.7km | 柱状節理が見事なジオスポット | 冬に咲き誇る野生の野水仙の群生と白い灯台 |
※詳細は「📍 Map」内で確認。
竜宮公園(竜宮窟)周辺のグルメスポット
※事前に営業時間確認をおすすめします。
| 名称 | Map | 距離目安 | 特徴 | メニュー |
|---|---|---|---|---|
| South Cafe(サウスカフェ) | 📍Map | 約3.1km | 吉佐美エリアで絶大な人気を誇る南国風カフェ | 厚切りベーコンのサンドイッチ、ハンバーガー |
| 薬膳Cafe くこの実 | 📍Map | 約3.5km | 薬剤師・薬膳師のオーナーが営むヘルシーなカフェ | 薬膳カレー、薬膳ハーブティー |
| 活魚料理 新田 | 📍Map | 約5.5km | 下田市街地にある新鮮な地魚料理の専門店 | 金目鯛の煮付け定食、伊勢海老天丼 |
| 市場の食堂 金目亭 | 📍Map | 約5.6km | 道の駅「開国下田みなと」内にある市場直営店 | 金目鯛のあぶり丼、三色丼(地魚) |
| 上の山亭(うえのやまてい) | 📍Map | 約7.1km | 地元客にも愛されるボリューム満点の海鮮定食屋 | 特上刺身定食、金目鯛煮付け定食 |
※詳細は「📍 Map」内で確認。
竜宮公園(竜宮窟)周辺の宿泊地
下田市街地や近隣の海岸沿いには、オーシャンビューが自慢のホテルや、アットホームな雰囲気が魅力のペンション、民宿が数多く立ち並んでいます。
温泉を引いている施設も多く、潮風を感じながら浸かる露天風呂は格別です。下田温泉の豊かな湯量に癒やされながら、波の音をBGMに贅沢なひとときを過ごすことができます。
竜宮公園(竜宮窟)周辺のホテル・旅館
| 名称 | Map | 距離目安 | 特徴 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| リブマックスリゾート伊豆下田 | 📍Map | 約0.9km | 竜宮窟から徒歩圏内に位置する、全室天然温泉露天風呂付客室のリゾートホテル | 天然温泉露天風呂完備 |
| リゾートイン碁石が浜 | 📍Map | 約1.5km | 碁石が浜別荘地内の高台にある、静かな環境に囲まれた欧風ペンション | 全室バストイレ付 |
| 下田東急ホテル | 📍Map | 約4.0km | 大浦湾を見下ろす絶景が魅力の、ガーデンプールや露天風呂を備えたリゾートホテル | 絶景展望風呂あり |
| 下田大和館 | 📍Map | 約4.2km | 多々戸浜の目の前に建ち、全ての客室からオーシャンビューが楽しめる純和風旅館 | 全室オーシャンビュー |
| 下田プリンスホテル | 📍Map | 約8.7km | 白浜中央海水浴場に面した、全客室が太平洋を望むバルコニー付の大型ホテル | 展望温泉大浴場あり |
※詳細は「📍 Map」内で確認。
竜宮公園(竜宮窟)周辺の日帰り温泉施設
| 施設名 | Map | 距離目安 | 入浴料 | 特徴 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 下田大和館 | 📍Map | 約4.2km | 約2,000円 | 多々戸浜を眼下に見下ろす絶景の露天風呂 | タオル付 |
| 昭和湯 | 📍Map | 約5.5km | 約500円 | 下田市街にある源泉かけ流しのレトロな共同浴場 | 天然温泉 |
| 金谷旅館 | 📍Map | 約7.2km | 約1,000円 | 日本最大級の木造大浴場で知られる歴史ある名湯 | 混浴・女性専用あり |
| 下田プリンスホテル | 📍Map | 約8.7km | 約1,500円 | 水平線を一望できる展望温泉大浴場 | 特定日除外あり |
| 観音温泉 | 📍Map | 約13.0km | 約1,500円 | 強アルカリ性で知られる「美肌の湯」を堪能できる | 観音乃湯 |
※詳細は「📍 Map」内で確認。
竜宮公園(竜宮窟)周辺のスポット抜粋



竜宮公園(竜宮窟)に実際に訪れた際の感想
私が竜宮公園(竜宮窟)を訪れたのは、まだ認知度が低い時でした。
ロケ地として認知度が上がった事で、観光客も増えたようです。
実際私もロケ地としてCDジャケットの撮影等で2度目に訪れました。
そしてびっくり!
立入禁止区域ができて鎖が張られています。
しかも砂が敷き詰められている。
そしてなんと言っても、駐車場が有料になっています。
もうここはダメだなという感じですね。
下田市役所で撮影許可をいただいた時に伺いましたが、スチールの撮影自体は特に申請は必要ないそうです。
ただし、動画の場合は事前に申請し許可を得る必要があるそうです。
下田は全体的に観光地ですが、隠れた名所が観光地として有名になると、安全等の関係で立ち入り禁止になるところも増えそうです。
竜宮公園(竜宮窟)の観光・撮影まとめ
竜宮窟は、自然の力強さと繊細さが絶妙なバランスで共存している、下田を象徴する名所です。
天窓から覗く空、打ち寄せる波が奏でる音、そして洞窟の向こうに広がる青い海。
そのすべてが、日常を忘れさせてくれるような穏やかな時間を提供してくれます。
遊歩道からハートの形を探したり、洞窟の底で波のゆらぎを眺めたりと、訪れるたびに新しい発見があります。
伊豆の豊かな自然が育んだこの神秘的な空間は、ただそこに立つだけで心が洗われるような、特別な体験を約束してくれます。
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